育兒101：家常便飯比出外用膳更健康。最新研究指出，經常出外用膳會影響荷爾蒙變化，即是人體內的鄰苯二甲酸鹽 (Phthalates). 調查指出美國人家庭每月花費一半收入出外用膳，當你出外用餐的次數越多，身體積聚的鄰苯二甲酸鹽的數量會增加。究竟什麼是鄰笨二甲酸鹽呢？簡單來說，就是體內的一種化學物質，當積累過量時會引致不平衡的情況，如男性荷爾蒙，糖尿，智力及癌症等。你會否因此而多點選擇食在家呢？大家又不需要太慌張，原來這些化學份子一般只會留在體內一天便消失，所以，如果我們少點出外用餐，多點在家用膳，排走毒素無問題。點激網址，參考一些健怡餐單啦！

每個小朋友都是與別不同的。有些小朋友常常與人談天；而有些則較文靜害羞。我們香港幼稚園 老師們有幾個有效的方法幫助你問你小朋友上學的經歷.

Source: https://bit.ly/2pUqWVV

---

➡【Join our Mighty Oaks family!/ 快來加入奧恩大家庭】
➡【 Sign up for Acorn Trial Class now!/Acorn 試堂優惠】